没有什么比准备一场重要的考试更让人紧张的了。考试要复习的信息太多了，不幸的是，许多学校并没有真正教授学习技巧。对于我们大多数人来说，学习是一个反复尝试的累人过程，在大考前一晚临时抱佛脚完全跳过学习是很有诱惑力的。
幸运的是，我们站在你这边。我们已经谈过了如何组织并制定学习计划为了期末考试，不用你揪头发。现在，是时候专注于最好的学习方法，以及如何感觉你从花在书本上的所有时间中真正学到了一些东西。无论你是一名正在准备期末考试的大学生，还是帮助你的高中生准备下一次大型数学考试的家长，这里有一些你可能不知道的有用建议，可以帮助你像专业人士一样学习。
我应该为期末考试复习多长时间?
说到学习，不一定越多越好。你可能会忍不住花几个小时去学习补习考试前把所有信息都记在脑子里。最终，这只会让你感到精神疲惫，昏昏欲睡，感到无聊
⚡️快速提示
麻省理工学院(MIT)建议学习以一个小时为一个单元，其中50分钟用于复习学习材料，10分钟用于休息。
是的，你没看错:每学习50分钟，就休息10分钟。为了充分准备考试，你可能需要花几个小时来学习一门科目。即使这样，你也应该在考试前的几天里安排这些时间，不要错过休息时间。这可以确保你涵盖所有内容而不会不知所措。
这个建议的程序是基于番茄工作法，首创于20世纪80年代，它使用了这个术语番茄汤(意大利语中“番茄”的意思)指的是工作时间的间隔。
如何复习考试材料
记忆信息的方法有很多种，最适合你的方法可能取决于你个人的学习风格。为了确保你能从学习中得到最大的收获，试着用不同的方法复习相同的信息。这会让你保持新鲜感，你会挑战自己真正掌握这门学科。下面是一些简单的复习方法:
✅制作抽认卡。你可以用老式的方法，用索引卡和一支笔。你也可以创建一个免费的Dictionyabo欧洲杯哪里能买球yabovip26ary.com账户，开始制作数字单词列表帮助你复习重要的单词。
✅抄写笔记。如果你是语言学习者，也就是说你从写作和口语中学得最好，重写课堂笔记可能会帮助你更好地吸收信息。你甚至可以尝试用荧光笔或不同颜色的笔把你需要知道的重要信息用不同的颜色标记出来。
✅大声朗读课本。大声朗读可以帮助你更专注于单个单词，更好地记住重要细节。在你读完每个部分后，试着对你刚刚读到的内容做一个快速的总结。
✅使用记忆技巧。首字母缩写，缩写，甚至歌曲都是训练大脑回忆信息的好方法。如果你在记住一个特定的公式、标题或问题的步骤上有困难，那就想出一个快速的押韵、短语或曲调，你可以一遍又一遍地参考。
✅测试自己。你还记得多少?你还在努力记住什么?唯一确定的方法就是在学习的时候定期测试自己。请继续阅读有关如何做到这一点的建议。
担心期末论文?没有必要在我们的指导下强调如何准备写那篇文章!
如何在考试前评估你的技能
在你的学习过程中，定期测试自己，看看你取得了多少进步。这将帮助你弄清楚你是否需要在某件事上投入额外的时间，或者你是否已经准备好继续前进。它还可以帮助你专注于你真正努力将信息存入记忆的区域。要自我测试，可以试试这些方法:
- 在每章末尾回答教科书上的问题。
- 做一个在线测试。
- 请老师或教授做一个模拟测试。
- 复习抽认卡，标出你遗漏的部分。
- 为自己回答问题或写提示计时。
- 让父母、同学或朋友来测试你。
你学习需要帮助吗?
有一个简单的方法可以让你的学习更上一层楼吗?试着找个伙伴一起学习。你们可以一起划分耗时的学习任务，比如制作抽认卡和标记段落。他们可能会在学习过程中带来与你不同的技能和见解，所以你们都能更好地理解材料。最后，学习搭档是一个内在的伙伴，可以一起复习问题，互相询问事实。
你身体健康，休息好了吗?
别忘了，考试当天的表现也与你的情绪和健康状况有很大关系。如果你没有睡好、吃好、没有运动或没有充分休息，你可能会发现在考试当天很难集中注意力。为了确保你在考试中处于最佳状态:
- 学习时不要忽略正餐和零食。
- 安排好学习时间。记住，过度学习对你的身体不好，也不一定能帮你学到更多。
- 在考试前几天坚持你的常规锻炼，保持活跃，帮助缓解压力。
- 考试前一晚睡个好觉。
- 考试当天，给自己足够的时间准备，吃一顿均衡的考前餐，深呼吸。你甚至可以在冥想应用程序上做一个快速的平静练习，做一些放松的伸展运动，或者写下一天的打算。
如果你已经做了艰苦的准备工作，你已经为即将到来的考试做好了准备，考试本身应该不是你的对手!
